Les multiples vertus de la graine de chia :
- Son surnom " Indian runner food" viens de l'énergie qu'elle procurait au peuple Aztèque lors de leurs périples.
- Riche en oméga 3 ( 2 cuillères à soupes = 100% de nos besoins journaliers).
- Anti-oxydants qui luttent contre le vieillissement cellulaire et les agressions extérieures.
- Des Minéraux et fibres douces qui équilibrent et régulent le transit intestinal en douceur. C'est un parfait allié minceur car la graine de chia régule la faim !