Faire du sport depuis chez vous avec un professionnel? Oui c'est possible et vous avez 2 options :
- soit toutes nos séances sont en live via une application, ce qui me permet de vous corriger et vous motiver à toutes épreuves
- soit je vous envoie votre programme, avec les vidéos explicatives des mouvements et votre suivi se fera via une application mobile , qui me permettra de voir vos progrès.
Il y a différentes méthodes pour arriver à ses objectifs ou à un bien-etre général.
Voici une ébauche de ce que je vous propose pour vous accompagner.
Je m'adapte à vos besoins, vos disponibilités et à votre budget. Après un premier rendez-vous , nous mettrons en place ensemble la ou les solutions les plus adaptées pour vous.