Mes Services
Il y a différentes méthodes pour arriver à ses objectifs ou à un bien-etre général.
Voici une ébauche de ce que je vous propose pour vous accompagner.
Je m'adapte à vos besoins, vos disponibilités et à votre budget. Après un premier rendez-vous , nous mettrons en place ensemble la ou les solutions les plus adaptées pour vous.
Retour au sport
Retrouvez une bonne condition physique avec des séances progressives, afin de prendre du plaisir et éviter les blessures.
Renforcement musculaire
Tests morphologiques chaque mois, séances adaptées, suivi alimentaire, le combo gagnant pour perdre vos kilos en trop !
Etirements
Les étirements ont de multiples avantages. Amélioration de la posture et réduit le mal de dos.