Mes Services

Il y a différentes méthodes pour arriver à ses objectifs ou à un bien-etre général.

Voici une ébauche de ce que je vous propose pour vous accompagner.

Je m'adapte à vos besoins, vos disponibilités et à votre budget. Après un premier rendez-vous , nous mettrons en place ensemble la ou les solutions les plus adaptées pour vous.


Retour au sport

Retrouvez une bonne condition physique avec des séances progressives, afin de prendre du plaisir et éviter les blessures.

 

Tests physiques et morphologiques pour mesurer vos progrès.

 


Perte de poids

Tests morphologiques chaque mois, séances adaptées, suivi alimentaire, le combo gagnant pour perdre vos kilos en trop !

 

Ce pack existe en 3,6 ou 12 mois


Pilates

LA méthode reconnue pour ses multiples avantages. Renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, de l'équilibre et de la coordination

 

Séances à domicile