Les étirements améliorent :

-la souplesse musculaire et articulaire

-la mobilité

-l'équilibre

-la posture

-l'énergie

et réduit:

- le stress

-le risque de blessure

Alors, Félicitation pour votre démarche ! 

Maintenant prenons un rendez vous pour cibler au mieux vos attentes.